Tengo un sentido del humor bastante negro, pero decir que el s\u00edndrome del impostor puede destruirte, no es una broma. Puede arruinarte la vida. Y la \u00fanica forma de evitar que eso ocurra es alzarse contra \u00e9l.<\/p>\n\n\n\n
Por eso tengo tantas ganas de hablar de ello. Justo lo contrario de lo que esa molesta vocecita quiere que haga.<\/p>\n\n\n\n
Para los que no lo conozc\u00e1is, el s\u00edndrome del impostor es b\u00e1sicamente esa voz en tu cabeza que te dice \"no puedes hacerlo, no eres tan bueno como los dem\u00e1s, nunca conseguir\u00e1s nada, y tarde o temprano \"ellos\" se dar\u00e1n cuenta de que eres un aut\u00e9ntico fraude, \u00a1y te ir\u00e1s de rositas!\". Literalmente, tu peor enemigo.<\/p>\n\n\n\n
Lo conoc\u00ed por primera vez en 2018, cuando di el paso y cambi\u00e9 de profesi\u00f3n. Hab\u00eda trabajado en el comercio minorista durante 19 a\u00f1os que me destrozaban el alma y conoc\u00eda mi trabajo al dedillo. Pero quer\u00eda m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n
Casi inmediatamente despu\u00e9s de empezar el curso intensivo de 16 semanas para convertirme en desarrollador de software, pude ver que hab\u00eda gente que ya ten\u00eda m\u00e1s experiencia que yo, y empec\u00e9 a asustarme.<\/p>\n\n\n\n
Probablemente una de las primeras cosas que te dicen al empezar el curso es que NO te compares con los dem\u00e1s. Pero, \u00bftan dif\u00edcil es que<\/em>\u00a1?! Llevamos haci\u00e9ndolo toda la vida. \u00a1\u00bfPor qu\u00e9 deber\u00edamos parar de repente ahora?!<\/p>\n\n\n\n Sinceramente, recordando aquellos primeros d\u00edas, probablemente las cosas no iban tan mal como pensaba. Pero toda la confianza que ten\u00eda me la com\u00eda la duda. Ten\u00eda demasiado miedo de contarle a alguien c\u00f3mo me sent\u00eda. Mi marido ha sido desarrollador de software para siempre<\/em>...y sent\u00ed que ser\u00eda un completo fracaso si le dec\u00eda que pensaba que estaba luchando con algo que \u00e9l pod\u00eda hacer... mientras duerme<\/em>. Y no quer\u00eda hablar con mis instructores por si me dec\u00edan que recogiera mis cosas y no me molestara en volver. As\u00ed que lo afront\u00e9 de la \u00fanica manera posible este<\/em> adulto sab\u00eda c\u00f3mo.... Simplemente me sent\u00e9 en \u00e9l. Dej\u00e9 que me carcomiera durante MESES.<\/p>\n\n\n\n (Nota al margen: Se trata de un terrible<\/em> \u00a1idea! De hecho, me atrever\u00eda a decir que es la peor).<\/p>\n\n\n\n Pasaron varios meses y, con el tiempo, la acumulaci\u00f3n de esos pensamientos y sentimientos me llev\u00f3 a tener un peque\u00f1o colapso. Aun as\u00ed, no realmente<\/em> decirle a nadie la verdad sobre lo que estaba pasando, porque yo.... no pod\u00eda.... S\u00f3lo dije que era estr\u00e9s. Fui al m\u00e9dico, me recet\u00f3 medicaci\u00f3n y al d\u00eda siguiente volv\u00ed al trabajo como si nada hubiera pasado. No pod\u00eda contarle a nadie lo que hab\u00eda pasado porque les habr\u00eda alertado del hecho de que yo era un FRAUDE TOTAL Y ABSOLUTO.<\/p>\n\n\n\n Lo que deber\u00eda haber hecho (y lo que t\u00fa tambi\u00e9n deber\u00edas hacer si alguna vez te sientes as\u00ed) es cont\u00e1rselo a alguien, cualquiera.... \u00a1\u00a1\u00a1TODOS!!!<\/em> Cuanto m\u00e1s digamos lo que sentimos, m\u00e1s animaremos a los dem\u00e1s a hacer lo mismo.<\/p>\n\n\n\n Cuando por fin consegu\u00ed forzar las palabras de mi boca para dec\u00edrselo a otro humano, estaba realmente<\/em> Cuando me contaron que ellos tambi\u00e9n hab\u00edan ca\u00eddo en la trampa de esos pensamientos intrusivos y negativos, se quedaron de piedra. Y no lo dec\u00edan por ser amables. Tambi\u00e9n me contaban sus historias. Y yo quer\u00eda decirles que era rid\u00edculo que alguna vez se hubieran sentido as\u00ed, porque pensaba que eran incre\u00edble<\/em>\u00a1! Nunca habr\u00eda imaginado que tanta gente hab\u00eda estado ocultando los mismos sentimientos que yo hab\u00eda estado dejando que me arrastraran. Tanta gente a la que admiro y a la que admiro, tambi\u00e9n ha sentido que no era lo suficientemente buena. Cuando para todo el mundo a su alrededor... \u00a1pues nosotros pensamos que son la hostia!<\/p>\n\n\n\n Fue igualmente tranquilizador que tanta gente se sintiera as\u00ed, y tambi\u00e9n inquietante<\/em>que gente tan incre\u00edble y con tanto talento piense as\u00ed. Lo que me hace preguntarme si alguien alguna vez realmente se detiene<\/em> sentirse as\u00ed? \u00bfO es que esto es lo \"normal\" en realidad?<\/p>\n\n\n\n Lo \u00faltimo que quiere tu s\u00edndrome del impostor es que hables y menciones su nombre en p\u00fablico. Quiere enconarse en tu cabeza, arruinando tu felicidad. Quiere minar tu confianza hasta que te desmorones. Quiere que dudes de ti mismo hasta que ya no puedas funcionar correctamente. \u00bfPor qu\u00e9? \"Porque ni siquiera deber\u00eda estar aqu\u00ed<\/em>\u00a1! Y si le dices algo a alguien, entonces sabr\u00e1n c\u00f3mo est\u00fapido<\/em> que eres, \u00a1\u00a1\u00a1y te ver\u00e1n como el fraude que realmente eres!!!\"<\/p>\n\n\n\n \u00a1Pues que te den S\u00edndrome del Impostor! \u00a1Porque estoy harto de vivir seg\u00fan tus reglas! Es hora de que desalojes mi cabeza. Abandona el lugar. \u00a1Ya no hay sitio aqu\u00ed para ti!<\/p>\n\n\n\n Si todos hablamos de nuestras experiencias con el s\u00edndrome del impostor, le haremos frente juntos. Basta con que una persona inicie la conversaci\u00f3n para que el resto la siga (con el tiempo... una vez que hayan sido capaces de o\u00edrte por encima de esa voz negativa que tienen en la cabeza). Si hablamos de ello, lo normalizamos. Y si lo normalizamos, \u00a1podemos echarlo a patadas! Si hablamos de ello, deja de ser un terrible secreto que intentamos ocultar a todos los que nos rodean. Muestra tu lado vulnerable y descubrir\u00e1s que mucha gente a tu alrededor tambi\u00e9n est\u00e1 luchando contra ello. Ay\u00fadense mutuamente. Derrotadlo juntos.<\/p>\n\n\n\n \u00a1NO eres un fraude! Mereces estar aqu\u00ed. \u00a1Sabes lo que est\u00e1s haciendo! (Aunque a\u00fan no est\u00e9s preparado para creerlo...)<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" I have a pretty dark sense of humour, but to say that Imposter Syndrome can destroy you, isn\u2019t a joke. It can ruin your life. And the only way to stop that from happening is to rise up against it! That\u2019s why I\u2019m so keen to talk about it. 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